こんばんわ。猫大好きさん、手首の痛みとリハビリと、いろいろあるんですね。不自由や焦りもあるかもしれませんが、どうぞお大事にゆるゆると。今日も夜中に喘息に悩まされましたが、日中は、当事者研究全道集会in旭川、というのにオンライン参加しました。というより聴く一方でしたが。精神障害者対象らしいですが得るものはそれなりにありました。関係図書を図書館で早速予約しました。・・・今年はあっという間のコロナ元年でしたね。旭川集談会の小林さんのつながりで、この帯広集談会に書き込みさせていただくご縁ができたことに感謝いたします。師走。体調に気をつけられて楽しくお過ごしください。よいお年を！・・・猫ちゃんによろしく。我が家でも猫がアイドルです。

私は11日間の入院を経て７日に退院しました。手首の固定中で、リハビリで少しずつ動かす事が始まったばかりで、少しずつの回復を目指しています。 焦らずの気持ちを持ち、使い易い手を取り戻したいと思います。

不安も付いてまわります。痛みとの付き合いもありながらですが、痛みは自分でコントロールできないので、気持ちを外に向けてやるしかないようです。

発見誌を読んだり、練馬集談会のブログも分かりやすく、生きた文なのでホッとさせてもらっています。 辛い、悲しい、焦る、どんな感情も味わい受け入れると、時間と共に流れる…。
自然に沸き上がる感情は良いも、悪いもない、苦しいけどどっぷりつかる…。 なかなか思考の癖でウヤムヤはいけませんね。

皆さん、出来る事をやりコロナ禍の中ですが一つでも嬉しい事があります様に……！

ねこまつさん、手首手術でご心配頂きありがとうございます。もうすぐ退院となりそうです。
予後に日にちかかりますが、頑張ります。

喘息の苦しみはなった者でなければ分からないですよね。私は経験ないので甥っ子が大変そうでした。落ち着かれたとの事で良かったです。

私も対人や不安神経症持ってます。人の思惑気にしすぎたり、いい人に見られたいとか、見栄っ張りなんですかね！ 思い込みもあり柔軟になりたいものです。

今月の発見誌も気付きありましたね。
また、書き込みします。

ねこまつサン、ご質問の私ですが、今から30数年前に急に目の前が真っ暗になりパニック障害を起こし、高校生時代で若さで何とかしようと、心を強くするための自己鍛錬や関係書籍を読み漁り、その中に「心配性を治す本」というワニブックス者の新書を見つけその中に出てきた「生活の発見会」に行きつき、帯広集談会の設立時にお手伝いして、とにかく症状から逃れたいいっしんで集談会に縋りついてきた古だぬきです。これからも宜しく！症状は森田の勉強とねこまつサンのチョット横にそれた考え方のクセを気長に修正すると、症状も徐々に良い方向に向いていくと思います。当面は、今困っていることをこの掲示板で伝えてください。なお、猫大好きさんは無事手術が終わり、快方に向かっているようです。

喘息、なかなかしぶとく、この頃やっと少しもとに戻りつつあります。死にそうに苦しくて、しばらくの間、回りのことがぶっ飛んで？！いました。・・・いろいろ心配、歓迎していただきありがとうございました。猫大好きさん、骨の手術の後、如何でしょうか？良くなられますように。ゆっくりと休んでください。古たぬきさん、命名の通り、ベテランさんでしょうか？もう諦めていますが、対人恐怖と視線恐怖が常にあります。旭川在住２９年くらいです。猫大好きさん同様、猫が好きで一匹飼っています。癒されます。夫と二人生活で、札幌に長男が一人います。・・・これから、ぼちぼちと書きこみさせていただきます。不器用な性格ですが、よろしくお願いいたします。・・・今晩は、免疫力アップのニンニクライスにします。ではまた。お体ご自愛ください。

暫くPCから離れて、今日久しぶりに書き込みをみました。ねこまつサン歓迎します。
喘息をおもちとのこと、発作が出るとお辛い様子でお察し致します。聞くところによるとストレスも症状誘因の一つとも言われています。森田療法には色々な解決のヒントがあります。症状解決のためには「急がない」「あせらない」「あきらめない」で自分のための森田を見つけて下さい。お手伝い致します。
猫大好きさん、早く骨折が回復することを祈ってます。

昨日、文を書いて送信したのですが、上手くいきませんでした。

ようこそ掲示板にお越し下さいました。
気を張って活動されて、喘息発作が出てしまわれたのでしょうか？ 森田のオンライン学習会に参加されているのですね、気付きのあった事などまた教えて下さいね。

私は幕別町在住で芋、ビート、豆、小麦、スイートコーンを作っています。 ガーデンのある所とは離れていますよ！
愛猫には毎日噛まれていて、餌の催促ですが…。
可愛いです！

これからも、発見誌での気付きやいろいろと投稿下さいね。
手首でご心配頂きありがとうございます。

お話上手で聡明な方と感じました。
コロナで大変ですが繋がりたいですね！

送れず試験です。

昨日はお電話でお話させていただき、ありがとうございました。きっと、一人で悩んで家にこもっていたりしたら、かわいそうだと思って、お声がけ頂いたのだと思います。
気を張って、あれこれ自分なりに活動していましたが、疲れたまっていたのか、久々に喘息発作にみまわれてしまい、自宅で静かにしておりましたところ、お電話言頂いた感じでした。
自宅で何もせず、ぼ−っとして、森田のオンライン学習会投稿などしておりましたが、実際に同じような悩みを持つ人との直接的な関わりの機会をいただいたと感じています。
農家を営んでおられるとのことですが、どのような作物を作っておられるのですか？今年の夏に、紫竹ガーデン、千年の森、六花の森などに夫と行きましたが、十勝は広大ですね。そちらの土地にはあまり詳しくないのですが、音更の近くにガーデンがあったのでしょうか？猫ちゃんがおられるとのことで、自分も猫大好きで癒されています。・・・手首の骨の骨折の手術、無事に終わるといいですね。やはり心配になりますよね。自分も手術などは今まで経験したことなく、そうなると気になると思います。お大事にしてください。これから冬を迎え、コロナのことなどもありますが、お体大切にしてください。ではまた。

この掲示板は長く動きなく、幽霊化しております。 新型コロナウィルスで集談会も開催されていない会も沢山あると思います。いろいろ工夫して繋がりもっておられるのでしょうか？

本当に少しずつ日常が戻りつつありますね。
人に会う事も減りましたね。 会の仲間の方々と繋がって、苦しい時は何かの形で「お話」しながら、乗り越えたいですね。

私は手首の怪我で凹みながら、低空飛行しています。 ちょっとした不安に囚われて相変わらずダルマさんにしている事もあります。

皆さんも日々心配も抱えながら、日常を過ごされていると思います。 神経質の粘り強さも発揮してやっていきましょう。

すみません突然の書き込みでした。早く終息する事を願います！