明けましておめでとうございます！今年も皆さんと一緒につまずきながらでも前を見て進んでいきましょう。１月の札幌合同集談会に参加しましたが講師の協力医の柘野先生が「森田療法は治療だけでなく、広く人間の健康、成熟を考えるに役立つ療法である」と話されました。人それぞれ悩みのレべルと内容や質が違うが不快な感情や身体反応に対して思考でコントロールしてしまい、思想の矛盾に追い込んでしまい苦しむが、生き方として現実的でない自分の充実した人生の実現を目指すのが森田療法と話されていました。皆さんも現実的でない自分（症状）と別れて充実した人生を見つけてください。・・・・・２月例会案内・・・・・開催日時 ２月１日(日） 13：30〜会 場 帯広東コミセン ２階相談室 症状で悩んでいる方も一人で悩まず一度頑張って参加しませんか！
月日のたつのは本当に早いですね。新しい年を迎えたらと思ったら、1月も残り僅かとなりました。皆さんお変わりなくお過ごしのことと思います。私も年末に風邪を引きましたが、今は完治し金山湖で頑張っております。例年のようにこの時期楽しめる体感を・・・感慨深く、幸せだと思っております。今は水深が15m、5m位になると量産体制に入ります、皆さんもう暫くお待ちを。先週は旭川の例会に出席しました。古くからの会員のWさんが出席されました。還暦を迎えた今、介護施設でケアマネージヤとして働いているとのこと、お話しの中でそろそろ退職し、お世話になった発見会の為に、何かお役にたちたいとのこと、胸が熱くなりました。私も今週は、春からの新しい会社の面談が控えております。新たな出会いのもと、頑張りたいと思っております。今年も集談会での新しい人との出会いが楽しみです。
皆さんの書き込みもしばらくありませんがインフルエンザにもかからず生活されていらっしゃるでしょうか。皆さん平等に日々は過ぎていきますね。悩んだり、寂しくなったり、笑えた日だったり、人と集えた日だったりといろいろな日々をお過ごしと思います。私は未だ痛みと共存していますね。今日は受診日でした。 レントゲン撮りまして股関節の隙間はあり、大丈夫とのことでした。筋肉の拘縮で痛み出ているかも？そして痛みに敏感になっていると余計痛みを強く感じるとも考えられると言われてしまいました。臀部、鼠径部の痛みと共存。いつまでお付き合いでしょうか？これも受け入れてやれることをやるしかありません。同じ手術を私より２か月後にされた方もまだ辛いらしいですし信じてやっていくほかありません。いままでいろいろ辛い気持ちの時でも、旅行で沢山歩いて美味しいもの頂き、景色を楽しみ、お買いものもして・・・当たり前だったと思っていたことも有難い事だったと思います。 ここで比べてはいけませんね。悩みのない人はいません、行きつ戻りつしながらでもラジオ人生相談の勝野 洋さんじゃないですけれど「悩んでいる時はどうしても下を向いてしまいます・・さー前を向きましょう！」冒頭に言葉があります。誠実なお人柄が忍ばれます。私の詠んだ川柳はちよっと今の私の苦しさを込めました。皆さん体調に気を付けて下さいね。
言いたい放題がチョット変更しましたので画像が今まで通り反映されるかテストで送信します。
詳しい事は全然分かりませんが、どうしたんだったんでしょうね。ご苦労様でした。有難う御座いました。また皆さんの書き込みで、お互いに気づきを得てやっていきましょう。
我が家の窓から毎日朝早くから、木に蝦夷リスが何匹もちょろちょろと登ったり下りたりしているのが見えます。時に双眼鏡でじーっと見たりして、何とも可愛いです。今年も皆さんと気づきを得ながらやりたいと思います。辛い時や不安な時、寂しかったり、孤独感でいっぱいになったりしながらも、今まで何回も立ち直りながら何とか生きてきたことは事実ですね。 分からない不安感で言葉にも出来ず、どうしたらいいのかも分からなくなり、取りとめのない話をただ聞いて下さるだけで寄り添って下さるだけで救われたことがありました。日々いろいろな事がありますね。苦しい時もあります。楽しかったり、感動したり、知らない事を知れた喜びだったり笑える事もあります。そんな所も意識して増やしていきたいですね。頂いた年賀状に「今年も笑えることが沢山あるように！！」という年賀が結構ありました。笑える時は笑いも大事にしたいですね。笑いを誘える事考えるのも、楽しいですね。カラスの観察も意義ありますね。私の父はスズメの観察して話していたこと思い出しました。体調と付き合いながら、回復に向けやっていこうと思います。皆さんもお体に気をつけてくださいね。
明けましておめでとうございます！去年良かった人も、悪かった人も平等に新年を迎えていることと思います。この掲示板も、皆さんの書き込みで頑張っている姿と、少しづつ症状が変化しているのがわかって成長を感じています。でも、症状から早く抜け出そうと症状からの脱出にこだわっていると「かくあるべき」の姿に目が行き症状をなおさら深めてしまう強迫観念で自分を責めてしまいますが、そんなことはありませんよ。症状はそのままに、今やるべきことに目を向けていくと自然に症状が軽減されていきます。焦らず、ゆっくり、あきらめずですよ！今日のあなたは、昨日のあなたとは違います。明日もまた違うあなたと出会えるはずですよ。自分の変化をみて前進しましょう！今年もよろしくお願いします。
昨日は散々な仕事納めでした。忙しいのにキツいおばちゃんに私だけキツい口調＆無視されたり、クレームの電話で社員さんや勤務先に迷惑かけちゃったりで…。ずっと頑張ってきただけにストレス＆責任感じて泣いてしまいました(;_;)もう辞めたいなぁ〜…とも思うけど、嫌な人は1人だし、もっと人間関係キツい所では辛いので頑張ります！！大晦日も彼氏に…って思ってた煮物も作れずで、大晦日彼氏の実家で。初めてお姉様にお会いして素敵で優しい方なのに症状出過ぎ＆人見知りで俯きがちで(*_*)彼氏とは良好な分辛くて。お父さんは婿様大好きで私には素っ気なかったし。ストレスに不安にな年末年始でしたが、弱音吐かず頑張ります！嫌な人＝人間皆嫌で人間不信でしたが、合う人合わない人いるの当たり前って今は理解出来たので、泣き言言わず今年もやれる事をやってきます！長時間立ち仕事＆５連勤で腰痛いですが、録画した紅白見ながらワイン飲み飲み大掃除します！荷物も(^O^)こんなまだまだな私ですが、今年もよろしくお願いいたします♪
本日、仕事納めです(*^_^*)御歳暮→クリスマス→御年始とデパ地下は慌ただしいです。今年1年を振り返ると、年明けは彼氏とギクシャクしたり、神経症の原因はトラウマと思い札幌へEMDR治療に毎週通ったり、生活の発見会に参加させていただいたり、大江病院に通院したり、勤務先牧場が倒産してデパ地下暴露治療を選んでみたり、愛猫を交通事故で亡くしたり、彼氏とは何だかんだ仲は深まってるのか、クリスマス＆大晦日は彼氏の実家で過ごす事になりました。デパ地下では自分の仕事しつつ、フォローし合って何とか♪通うのは辛くなくなりました！苦手な同僚はいますが、小言言われてもお世辞で返すタフさを身につけました(笑)職場より、彼宅での症状は心配…(~_~;)でも色々上手く出来ては来てるので、デパ地下に慣れたのと同じで時間はかかっても、きっと…と前向きに♪田舎に引きこもって対人恐怖悪化しましたが、皆様に出会えたお陰で耐性出来ました！良いも人に出会えた事で人間不信もマシに。今年は自分自身に向き合ったり、家族や彼氏や周りとの絆に(*^_^*)父方が名誉＆社会的地位を重視する家庭で…。人間性より、立派な仕事についてる事が何よりも大事で。そのせいか私は、逆を求める様になったからかも知れません。親戚＆家庭内でもそうだったからこそ、人としての生き物としての、温かい血の通った愛情を何よりも重要と考えております。忘年会楽しかったですね！あの後もお２人デパ地下来てくださいました。繁忙期でろくにお相手も出来なかったのですが、勇気をいただきました！とりあえず、大丈夫です(^O^)何とかやれてますヨ！来年も引き続きな感じです、色々♪今年は良い、素晴らしい年でした！お会いしてない方とも、いつかお会いしたいですね。今年1年ありがとうございました！！良いお年を！来年少しでも皆様の苦しみが安まり、楽しく素敵な１年になりますように…！さて、17時まで仕事納め頑張って来ますわ(^O^)
今年も後二日となりました。皆さんお変わりなくお過ごしのことと思います。今思うに、一年は何となく早く感じますね。振りかぇつて、いろいろな出来事が思い出されます。私にとっては、笑われるかもしれませんが、一番心に残っているのは、規則正しいカラスの日常でした。我が町のカラス君達は、明るくなると決まった時刻に十数羽の群れをなし、我が家の上空を通り過ぎ、夕暮れとともに戻ってきます。でも先日の大雪以来、以前の光景が見られません、思うに若いカラスは遠出するも、幼いカラスと老カラスは近くで食を捜しているのでしょう。鳥たちにとって最後の実はナナカマドなのでしょうか。一方ヘビ君達は七ヶ月のお眠り、実に自然界は多様な営みが・・・・・私たちも症状いろいろ、治癒もいろいろですね、何はともあれ新しい年を迎えられることに感謝しなければ、来年も宜しくお願いいたします。
